suco Verde Diurético – esse suco ajuda as pessoas que têm problema na digestão, e que pretendem proporcionar um funcionamento mais eficaz para o metabolismo, ajudando no processo de digestão do organismo. Eliminando o inchaço e a retenção liquida.

•  Ingredientes: 1 folha de couve + 1/2 limão inteiro (polpa e casca) + 1/2 pepino japonês com casca, cortado em pedaços + 1 maçã com casca e sem sementes, cortada em pedaços + 1 punhado de folhas de hortelã + 1 copo (200 ml) de água gelada
• Como Fazer: Bata todos os ingredientes no liquidificador, adicione adoçante e gelo a gosto e beba sem coar.